Ola!!
Espero que tenham tido um óptimo fim de semana sem muitas tentações. Eu tive algumas e como era de esperar não consegui resistir. Tive castanhas...pois está claro!
Ainda assim, hoje quando me pesei, não tinham nenhuma grama a mais, mas sim a menos. Sexta feira, logo coloco o peso que tiver.
Penso que apesar de tudo, foi um fim de semana dos bons. Não engordei. Eheheh.
Comprei umas pecinhas de roupa...uns calções, uma tshirt, um casaco e uma saia. Hoje como vesti a saia, vou mostrar aqui.
A saia, é o número 38, mas de calças ainda uso o 40. E o número 38, era o número que usava antes de engravidar, naquela algura, ficava-me até larguito mas como sempre fui larga de ancas, tinha mesmo que ser esse número, a saia, está-me bem, sem estar apertada nem larga. Estar assim, a ter estes avanços é o que conta. Eheh.
De resto, a semana vai ser para continuar a dieta.
Até agora:
Pequeno almoço - 6 bolachas integrais com pepitas de chocolate e 1 iogurte magro liquido 217
Almoço - 1 porção da refeição (tofu com feijão) e 1 tomate 200
Lanche - 6 bolachas integrais com pepitas de chocolate e uma cevada 250
Jantar - 2 conchas de sopa e uma bolinha torrada com manteiga - 350
Total : 1017
